Kuvittele tämä: joka tiistai ennen kukonlaulua 65+ senioriosaajia kokoontuu Hirsala Golfille – mutta kentälle ei lähdetä liput heiluen tai loistamaan pelikierroksella. Sen sijaan he suuntaavat kulkemaan 18 väylän viheriöitä – satoi tai paistoi.

Tämä on AgeInin ja Hirsala Golfin uusi pilottihanke, jossa viisi kokenutta osaajaa pitää viheriöt ja väylät kunnossa. Neljä heistä käy kentällä samaan aikaan, joten yhdelle tulee aina vapaa viikko ja aikaa jää omiinkin harrastuksiin. Tuloksena on hymyjä, huumoria – ja vahva tiimihenki.

“Aamuliikunta motivoi minua. Se pitää mielen ja kehon vireenä,” kertoo yksi heistä.

“Vihaan olla tekemättä mitään, koska silloin tunnen itseni tarpeettomaksi,” sanoo Stuart, Britanniasta Suomeen muuttanut osaaja.

AgeIn osaajat vaihtavat lupsakkaa sanailua keskenään:

“Ainakin olot ovat paremmat kuin öljynporauslautalla merellä – siellä tuulee!”

Pilottiryhmä on muodostunut nopeasti yhteen hitsautuneeksi joukkueeksi. Nuorin osallistuja on vasta 65 vuotias, “hän on ihan vauva,” nauraa muut – tämä kuvaa lämpimästi yhteisön dynamiikkaa.

Yhdessä tekemisen voima ei katoa iän myötä!

Hirsala Golfin aamuissa on kyse paljon enemmästä kuin vain ulkoilmasta tai liikkeestä – ne rakentavat yhteyttä, rytmiä ja merkitystä elämään.

Yhdessä tekeminen on tässä kaiken ytimessä. Vaikka luonto itsessään rauhoittaa, tekee porukassa toimiminen kokemuksesta erityisen. Yhteiset hetket, huumori ja jaetut tehtävät luovat turvallisen, hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen kokee kuuluvansa joukkoon.

Säännöllisyys tuo arkeen rytmiä. Tiistain aikainen herätys ja yhteinen tekeminen auttavat pitämään viikon käynnissä hyvällä energialla – on jotain, mitä odottaa.

Fyysisellä aktiivisuudella on selkeitä hyötyjä eläkeläisille, mutta aamureippailun vaikutus ulottuu myös mieleen. Liike tuo virkeyttä, ja aikaiset aamut luonnossa kirkastavat ajatuksia ja piristävät oloa.

Ja ehkä tärkeintä: mukana olo tuo iloa ja vahvistaa tunnetta siitä, että on edelleen merkityksellinen ja tarpeellinen. Vapaaehtoinen työnteko ei vie voimia – se antaa niitä.

Tällainen tekeminen on yksi esimerkki siitä, miten elämänlaatu voi ikääntyessäkin kasvaa – kunhan vain saadaan mahdollisuus osallistua, kuulua ja toimia.

Alkuperäinen artikkeli löytyy Helsingin Sanomista: [https://www.hs.fi/pkseutu/art-2000011337022.html]